Ok, så jag vet inte hur många andra som har det här problemet, men personligen har jag fruktansvärt svårt att äta på morgonen. Jag mår bara illa och det tar eeeeeeeeevigheter.

 

Därför är smoothien helt perfekt. Den är så god att jag har något att se fram emot på morgonen, och så flytande att den blir lätt att dricka samtidigt som jag får i mig allt jag behöver.

 

1 banan - bara dela / bryt i delar och släng ned i mixern / bunken

1 dl fiberhavregryn

1 - 2 dl lättyoughurt (detta är helt baserat på eget tycke och smak. Det blir mer flytande med mer youghurt)

1 dl frusen mango (som inte är med på bilden för den tog precis slut hemma)

 

Mixa!

Det går också bra att göra det här med en stavmixer men det blir naturligtvis lite mer klumpar i så fall.